ブロッコリー

肝臓に良い食べ物（しじみ・ブロッコリー・青魚など）と、避けたい食品（揚げ物・加工肉・甘い飲料）を図解でわかりやすく紹介。肝臓ケアに役立つ食習慣を解説します。