健康肝臓に良い食べ物・悪い食べ物一覧|健康を守る食習慣と避けたい食品を図解で紹介 肝臓に良い食べ物(しじみ・ブロッコリー・青魚など)と、避けたい食品(揚げ物・加工肉・甘い飲料)を図解でわかりやすく紹介。肝臓ケアに役立つ食習慣を解説します。 2025.10.29 0健康